KHÓA HỌC

BÍ QUYẾT KIỂM SOÁT VÀ LÀM CHỦ CẢM XÚC

Kẻ thù của mọi sự thất bại

  • Đã có lúc nào đó bạn cảm thấy kích động, mất bình tĩnh chưa?
  • Đã có lúc nào đó bạn không kiềm chế được sự tức giận của mình khiến cho công việc bị đổ bể hay làm cho ai đó mất lòng chưa?
  • Đã có lúc nào đó bạn đang cảm thấy vui vẻ nhưng bỗng chốc bạn lại cảm thấy hụt hẫng, buồn rầu mà không hiểu lý do tại sao chưa?
  • Đã có lúc nào đó bạn đang cảm thấy cực kỳ yêu đời nhưng ngay lập tức mất động lực để học tập và làm việc chưa?
camxuc5

Có thể bạn đã biết

camxuc
  • Trong cuộc sống hàng ngày, bạn sẽ phải trải qua rất nhiều cung bậc cảm xúc khác nhau. Người xưa thường nói rằng, giận quá mất khôn, vui quá hóa điên, buồn quá hóa ngu ngơ, sướng quá hóa rồ,... do đó kiểm soát và làm chủ cảm xúc là một kỹ năng vô cùng quan trọng.
  • Cảm xúc sẽ chi phối mọi mặt trong cuộc sống. Tuy nhiên, con người chúng ta ai ai cũng có quyền lựa chọn cảm xúc của bản thân. Do đó, để có một cuộc sống hạnh phúc, vui vẻ với tất cả các mối quan hệ bạn bè, gia đình, đồng nghiệp, xã hội,... bạn phải nắm rõ:
    BÍ QUYẾT KIỂM SOÁT VÀ LÀM CHỦ CẢM XÚC.

ĐỐI TƯỢNG

camxuc1
Những người không thể quản lý cảm xúc của mình, luôn mất bình tĩnh trong mọi hoàn cảnh.  
camxuc2
Những người luôn cảm thấy căng thẳng, mệt mỏi, lo âu mà không biết cách giải tỏa stress, lúc nào cũng cau có, khó chịu.
lam-chu-cam-xuc
Những người có mối quan hệ phức tạp, rắc rối và không biết làm cách nào để gỡ rối những mối quan hệ ấy.
camxuc3g
Tất cả những ai có mong muốn kiểm soát và làm chủ cảm xúc cá nhân và cuộc sống.

HỌC VIÊN NHẬN ĐƯỢC GÌ ?

- Nhận thức được bản chất của vấn đề, nguyên nhân gốc rễ dẫn đến tình trạng bất ổn về mặt cảm xúc.
- Nắm được các kỹ năng giải phóng cảm xúc tiêu cực.
- Bí quyết kiểm soát, làm chủ tất cả các trạng thái: vui buồn, chán nản, lo lắng, sợ hãi, giận dỗi, hạnh phúc, phấn khích,...
- Cách giữ gìn sự hài hòa các mối quan hệ và cân bằng trong cuộc sống.
"

CẢM NHẬN HỌC VIÊN

Sở thích của em là đọc sách, và em đã đọc rất nhiều cuốn sách rồi. Tuy nhiên, khi đến với Khóa học GPVL tại Novaedu, em nhận ra rằng những kiến thức mà em đọc được trong những cuốn sách ấy chỉ là lý thuyết thôi. Khóa học này giúp em thay đổi suy nghĩ của chính mình, chỉ có trải nghiệm thì mới có được kiến thức thực tế.

Novaedu đã thành công khi mang lại những trải nghiệm thực tế, thực hành trực tiếp cho các bạn sinh viên ngay tại lớp học. Em cảm nhận rõ sự tiến bộ của mình qua từng buổi học. Hơn hết, đội ngũ giảng viên và nhân viên của Novaedu là những người thầy cô, người anh chị tuyệt vời, nhiệt huyết, luôn chia sẻ những giá trị lớn lao cho chúng em.

Em xin chân thành cảm ơn thầy cô và các anh chị tại Novaedu đã cho em những giá trị vô cùng quý giá. Thông qua các buổi học, em đã thấy mình tự tin hơn, dám đứng trước đám đông thể hiện chính kiến của mình. Em đã khắc phục được những điểm yếu của mình. Giờ đây, em đã có thể tự tin bắt chuyện với những người giỏi hơn mình.

GIẢNG VIÊN

giangvienmanhhung1
cophamthithanhhang
thaymanh
cophamhoaidiep1

NỘI DUNG KHÓA HỌC

Buổi 1: Kỹ năng nhận thức cảm xúc
- Kỹ̃ năng nhận thức bản thân
- Kỹ năng tự nhận thức và điều chỉnh cảm xúc
- Làm thế nào để nâng cao nhận thức cảm xúc?

Buổi 2: Kỹ năng kiểm soát cảm xúc
- Những cảm xúc mà bất cứ ai cũng có
- Chiến lược tăng cường cảm xúc tích cực
- Bí quyết kiểm soát cảm xúc

Buổi 3: Làm chủ cảm xúc và cuộc sống
- Làm thế nào để chúng ta có thể luôn giữ gìn được sự hài hòa của các mối quan hệ & cân bằng trong cuộc sống?
- Làm thế nào để cuộc sống của chúng ta luôn vui vẻ, thoải mái
- Làm thế nào để dần loại trừ cái tôi trong mỗi cá nhân
- Chìa khóa để mỗi người có thể luôn phát triển vượt bậc, có khả năng thay đổi thích nghi với mọi hoàn cảnh

ĐĂNG KÝ KHÓA HỌC NGAY ĐỂ NHẬN ƯU ĐÃI TỚI GẦN 1,200,000 VNĐ

THỜI GIAN ƯU ĐÃI CHỈ CÒN

Lưu ý: Khi bạn điền thông tin đăng ký của bạn vào form dưới đây. Chúng tôi sẽ liên hệ lại để xác nhận đăng ký khóa học. Nova xin cảm ơn!

.





Chia sẻ
Bài trướcNăng Lực Startup 4.0
Bài tiếp theoSale Đỉnh Cao